Zonnevlecht chakra
Zonnevlecht chakra
|
Deze chakra komt overeen met kracht.
Hij bevindt zich twee vingerdiktes boven de navel en opent zich naar voren. Hij heeft te maken met kracht, wil, macht,drijfkracht, kent grote emoties zowel positief als negatief. Hij is naast een energie motor ook een hoofdkanaal, waardoor veel indrukken van buitenaf naar binnen komen. Hij vult ook de aura rond ons lichaam. Zijn kleur is geel tot goud - geel en zijn element is vuur. Het corresponderend zintuig is het gezicht – ogen. Deze chakra telt 10 lotusblaadjes. Lichamelijk correspondeert het met de onderrug, buikholte, spijsverteringsstelsel, maag, lever, milt en galblaas en met het negatief zenuwstelsel. Als corresponderende klier is hier de alvleesklier (lever) die een belangrijke rol speelt bij de spijsvertering en scheidt hormoon insuline uit voor de bloedspiegel en koolhydraat. Hij staat in voor het produceren van enzymen welke belangrijk zijn voor de vet en proteïnen stofwisseling De geur is simulerend d.m.v. rozemarijn, rustgevend d.m.v. lavendel. Muzikaal kan hij als krachtig en gedreven beschouwd worden en is o.a. Wagner, hardrock en flamingo zijn ideaal. Bij de edelsteentherapie is het tijgeroog, barnsteen, edeltopaas en citrien op zijn plaats. Bij onvoldoende opening en sterk functionerend stelt men vast: - overheersing - macht - drift - manupulatie - woede uitbarstingen. Bij slecht functionerend: - leegte gevoel - futloosheid - slapheid - weinig ondernemend - beïnvloedbaar - moedeloos - flauw gevoel in de maag. Positieve effecten: - evenwichtigheid - kracht bewustheid - zich goed kunnen uiten - energie omzetten in aktiviteiten. Dit derde chakra heeft een complexe werking omdat het hier eigenlijk gaat om verschillende chakra’s die nauw met elkaar verbonden zijn. Dit chakra is te vinden bij het maagkuiltje en op gelijke hoogte op de rug. Ook de navel en miltchakra worden vaak gerekend tot de zonnevlecht. De zonnevlecht chakra brengt ons licht, warmte, kracht en helpt ons problemen te verwerken. De gele kleur hoort bij deze chakra. Het is het centrum dat ons vitaal en zonnig houdt. Het is hoe we ons uitdrukken via ons persoonlijk zelf naar de buitenwereld. Onze sympathieën en antipathieën vinden hierdoor hun weg naar anderen. Hier zetelt ook ons vermogen om duurzame emotionele verhoudingen met iemand aan te gaan. Het is het chakra van de wil tot presteren, het maatschappelijk gericht zijn, het aan kunnen passen aan anderen en de maatschappij. Of en hoe je je kracht en liefde neer zet in de buitenwereld, verloopt via dit chakra. De zonnevlechtchakra stuurt, gebruikt en verwerkt de energie van de lagere chakra’s, maar ook de geestelijke energie van de hogere chakra’s wordt innerlijk al dan niet geïntegreerd en vervolgens wordt het naar de buitenwereld toe uitgedrukt. Onze stemming hangt af van de mate waarin we onze gevoelens, wensen, levenservaring en Ik Ben-lichaam in ons opnemen en in ons leven integreren. We voelen ons dan helder, vreugdevol en innerlijk vervuld wanneer dit chakra geopend is en somber of labiel bij een geblokkeerde chakra. Als je zonnevlecht-chakra gerijpt is kun je je karma inlossen. Dit chakra is nog een egochakra, maar wanneer je deze ten dienste stelt van de ziel ontvouwen zich de hogere aspecten. Je innerlijke wijsheid luistert dan naar de hogere wijsheid. Via het zonnevlechtchakra nemen we ook de uitstraling van anderen waar. Bij negatieve invloeden zal je chakra zich dan ook samentrekken en zich weer openen bij positieve vibraties uit de omgeving. Als dit chakra goed werkt ken je je plaats in het leven. Je hebt inzicht in je ervaringen, emoties, wensen en pad en je kent de diepere betekenis hiervan. Je voelt je vredig en in innerlijke harmonie met jezelf. Je kunt jezelf accepteren en waarderen en dus ook de eigenaardigheden van anderen. Je kunt je kracht gebruiken. Letterlijk en figuurlijk. Redeneren, logica, bewustzijn, levenservaring, levenswijsheid horen bij dit chakra. Je bent een zelfstandig, krachtig en positief individu. Als je chakra niet in balans is kan het zijn dat je alles wilt beheersen en naar je hand wilt zetten. Je innerlijke en uiterlijke wereld wil je onder controle houden. Je lijkt daardoor heel weerbaar. Maar deze houding komt voort uit onbewuste angst om te kort te komen (liefde, geld, aandacht, respect, erkenning, gelijkwaardigheid, enz), angst om te vragen, te ontvangen, of angst om te vertrouwen op de stroom en bedoeling van het leven en de omstandigheden. Je reageert al snel en steeds ben je gericht op je omgeving, je werk, de ander, de buitenwereld. (identificatie met buitenwereld). Misschien voel je je altijd wat ontevreden, rusteloos, onder-gewaardeerd, wat onbewust kan maken dat je macht, rijkdom of succes wilt veroveren. Ben je telkens met je gedachten in de toekomst of bij wat al gebeurd is? Denk en pieker je veel? Blijf je lang ergens bij stil staan? Maak je je veel zorgen om morgen? Of heb je kritiek op je omgeving: “Ze zouden het beter kunnen aanpakken, zich beter kunnen gedragen, enz.” In dat geval heb je (onbewust) vaak ook veel kritiek naar jezelf. Oordeel je snel? Of heb je een starre, wat vastgeroeste levensinstelling? Ben je weinig flexibel? Kindertijd Wanneer je in je kindertijd weinig waardering en respect hebt gekend zul je dat nu, uit gebrek aan eigenwaarde, zoeken in de buitenwereld. Misschien werk je heel hard of vind je dat je dat moet doen en lukt het maar niet, om daarmee van jezelf en anderen de waardering te krijgen die je ontbroken heeft. Heb je een grote drang tot activiteit en je kunt je slecht ontspannen of juist omgekeerd? Voel je je gauw te kort gedaan, niet gezien, niet geliefd of vernederd? Heb je wraakgevoelens, jaloersheid? Of heb je moeite (oude) problemen, malende gedachten , gevoelens, los te laten? Ben je onzeker? Reageer je ook lichamelijk? Denk daarbij aan de spijsverteringsorganen als darmen, lever, gal, alvleesklier, maag en longen, want deze organen worden ook aangestuurd door de zonnevlecht-chakra. Dat wat psychisch niet makkelijk verwerkt kan worden, zal lichamelijk ook niet makkelijk verwerkt (verbrand) worden. Lichaam en geest reageren altijd op elkaar. Ook je rug kan door je zonnevlecht klachten opleveren als je psychische kracht niet zo sterk is. Je belast je “draagkracht” dan al snel. Onderdruk of beheers je eigen ondergewaardeerde gevoelens te veel? Soms breken ze dan door en spring je uit je vel (huidproblemen) of ben je reuze prikkelbaar. Als je zonnevlecht gebrekkig werkt heb je misschien nog steeds angst de waardering van je medemensen te verliezen. (Net zoals vroeger bij je ouders) Daardoor krop je veel gevoelens op. Je houdt alles in. Je voelt je een nul. Je verwerkt je gevoelens niet. Je voelt je uitgeblust en belemmerd. Je bent moedeloos en ziet overal hindernissen op je weg. Je bent weinig spontaan en krachtig. Je past je nog steeds bij anderen aan omdat hun goedkeuring voor je belangrijk is. Altijd wil je keurig en vriendelijk overkomen. Ongeacht hoe je jezelf voelt. Je luistert niet naar je eigen emoties en wensen. In moeilijke gevallen ga je ongecontroleerd handelen en ben je heel nerveus. Je kunt dan een flauw gevoel in je buik krijgen. Ongewone ervaringen en uitdagingen maken je bang, die ga je uit de weg. Je trekt je liever terug. Je ziet gauw ergens tegenop. Je zenuwstelsel en ook je gezondheid is misschien niet sterk. In extreme gevallen ontstaat, mede door de blokkerende zonnevlechtwerking, astma, bronchitis, hyperventilatie, angst, fobieën, stress of hartritmeproblemen. Ook de bloeddruk en suiker reageren hier weer op. Overgewicht en geen goede waterhuishouding staan met de gebrekkige zonnevlecht-energie in verband. Een aanleg om dik te worden heeft vaak ook te maken met een behoefte aan een versterking om je heen aan te leggen. Ook met het weg eten van spanningen, onrust en onzekerheden. Leidinggevende mensen hebben vaak een sterke persoonlijkheid. We spreken over een sterke uitstraling. Meestal is dat de kracht van hun zonnevlecht. Dat wat ze willen kunnen ze voor elkaar krijgen. Ze hebben veel geloof in eigen kunnen. Maar wat is zo’n krachtige leider waard als zijn "hart" niet net zo groot is? Alle ontwikkelingen, yin en yang, moeten met elkaar in balans zijn. Vaak kan een leidinggevend persoon nog heel wat sleutelen aan zijn/haar hartchacra, voorhoofdchakra en heiligbeenchakra, alvorens op een harmonieuze manier macht en kracht te gebruiken. Kijk daarom nooit tegen mensen op die bepaalde aspecten sterk hebben ontwikkeld. Jij hebt weer andere kwaliteiten sterk ontwikkeld. Belangrijk is dat je vrij wordt van zo “ik”- gericht te zijn. Je bent je emoties, onzekerheid, werk en denken niet. TIPS: Voor mensen die heel gevoelig zijn is het verstandig de zonnevlecht elke dag af te sluiten. Doe dit door een jampotje onder je ribben te visualiseren, draai het drie keer tegen de klok in dicht en zeg bij jezelf: ‘Ik ben nu goed beschermd, niets negatiefs kan mij raken vandaag’. Een edelsteen dragen op de zonnevlecht werkt ook heel effectief, gebruik hiervoor de Tijgeroog of Peridoot.
|
