Let wel dit komt van een ander Forum?
ik hoop dat je er wat aan hebt net als ik :wink:
Wat mij opvalt, is dat mensen vaak denken dat je maar op 1 manier contact kan hebben met gidsen, engelen of overledenen.
Ik ben van mening dat dit niet het geval is.
Ik denk dat elk mens vanuit de oorsprong helderziend, voelend, wetend etc. is, maar dit door de opvoeding en scholing ondergesneeuwd is.
Het valt mij op dat mensen die contact willen met hun gidsen zich vaak vooral focussen op het horen van woorden.
Maar het kan op zoveel andere manieren.
Mensen halen informatie in het dagelijks leven uit zien, horen, voelen, proeven, ruiken en denken.
Dit noemen we in moeilijke termen representatiesystemen.
Elk mens heeft echter ??n representatiesysteem dat het meeste gebruikt wordt en waar men de meeste informatie vandaan haalt; dit noemen we het zogenaamde 'dominante representatiesysteem'.
Je dominante representatiesysteem kan zijn: horen, zien, voelen of denken
(ruiken en proeven wordt meestal minder gebruikt dus laten we deze twee even buiten beschouwing).
Om te weten wat je dominante representatiesysteem is kun je een simpel testje doen:
Representatie-systeem voorkeurstest
Hoe werkt het?
Er volgen straks 5 vragen met daarbij steeds 4 beweringen.
Plaats voor elk van de volgende beweringen een cijfer.
4 punten voor de bewering die het dichtst komt bij de beschrijving over jezelf,
3 punten voor de volgende beste beschrijving,
2 punten voor de daarop volgende beste beschrijving
1 puntje voor de minst passende beschrijving.
Onthoud!
Er bestaan geen goede of slechte antwoorden, dus beantwoord dit testje zo eerlijk mogelijk om een inzicht te krijgen over je dominante representatiesysteem:
Vraag 1: Ik neem belangrijke beslissingen op basis van:
a. intuïtieve gevoelens
b. wat het beste klinkt
c. wat er voor mij het beste uitziet
d. exact onderzoek en studie van het onderwerp
Vraag 2: Tijdens een argument wordt ik waarschijnlijk het meest be?invloed door:
a. of ik al dan niet begrip heb voor zijn ware gevoelens
b. De toon van iemands stem
c. Of ik zijn redering wel in kan zien
d. de logica van zijn redenering
Vraag 3: Ik communiceer mijn gevoelens en gedachtes het best door:
a. de gevoelens die ik met anderen deel
b. de toon van mijn stem
c. de manier waarop ik me kleed of hoe ik eruit zie
d. de woorden die ik kies
Vraag 4: De dingen die mij het makkelijkst afgaan zijn:
a. het meest comfortabele meubilair uit te kiezen
b. het ideale geluidsvolume en de beste afstemming van een stereo-systeem te vinden
c. rijke, aantrekkelijke kleuren combinaties te kiezen
d. het intellectueel gezien meest relevante punt in verband met een interessant onderwerp te selecteren
Vraag 5: welke bewering past het best bij jou?
a. Ik ben erg gevoelig voor de manier waarop mijn nieuwe kleding zit.
b. Ik ben erg gevoelig voor geluiden in mijn omgeving
c. Ik reageer sterk op kleuren en hoe een nieuwe kamer eruit ziet
d. Ik ben erg goed in het snel begrijpen van nieuwe feiten en gegevens
Ben je klaar met dit testje?
Tel dan je antwoorden van de beweringen a bij elkaar op.
En doe ditzelfde voor de beweringen b, c en d.
Heb je deze scores opgeteld?
Degene met de relatiefst hoogste score is jouw dominante representatiesysteem:
A: gevoel
B: horen
C: zien
D: denken
Je weet nu waar jij op dit moment het makkelijkst en de meeste informatie vandaan haalt.
Dit houdt dus in dat je via dit representatiesysteem het makkelijkst en snelst signalen oppikt, omdat je hierin het meest getraind en gefocust bent.
Is het dan niet logischer dat je hier ook je informatie zoekt als het gaat om het contact maken met je gidsen en dergelijken?
Waarom zou je het jezelf moeilijker maken dan dat nodig is?
In het volgende draadje schrijf ik zo per representatiesysteem een paar tips om je contact stapje voor stapje te bevorderen.
Als je het makkelijkst informatie haalt uit je voelen...
... en je bent nieuwsgierig naar het contact maken met gidsen, raad ik je aan om simpelweg eerst te gaan voelen.
(best logisch he? )
Oefening: lichamelijk gevoel aangeven en ontvangen
Ga eens ergens zitten of liggen wat voor jou als een rustige en prettige plek aanvoelt (bijvoorbeeld liggen op bed).
Concentreer je vervolgens op je ademhaling en voel je adem in je lichaam gaan en voel je adem je lichaam verlaten.
Voel je buik opbollen en voel je buik weer dunner worden.
(op deze manier concentreer je je nog eens extra op je gevoel)
Blijf lekker zo liggen en bedenk jezelf dan wat jij een prettig gevoel vind.
Misschien vind je het prettig wanneer je warmte voelt, misschien vind je het fijn als je kleine tintelingen voelt, misschien voel je je prettiger bij kou, voelen kriebels voor jou prettig aan...
Welk lichamelijk gevoel vind jij prettig?
Als je dit weet, mag je vervolgens vragen of degenen die er bij je zijn zich op deze manier kenbaar willen maken.
Verwacht niets, maar laat het komen.
Geniet gewoon van het rustige gevoel wat je hebt.
Deze oefening slaagt meestal niet de eerste keer, dus wees niet teleurgesteld als je de eerste keer niets voelt.
Het is namelijk heel logisch dat je lichaam (nog) niet gewend is deze signalen op te pikken en door te geven, omdat het dit normaal gesproken ook niet doet.
Maar aangezien je gevoel je sterkte informatiebron is, is de kans het grootst dat je via je gevoel de eerste stappen naar contact met je gidsen het makkelijkst en prettigst kan ontwikkelen.
Als je naar verloop van tijd dit gevoel herkent, kun je ook onderscheidt gaan maken.
Let bijvoorbeeld eens op de intensiteit van de kou of kriebel.
En let ook eens op plaats waar de warmte of tinteling plaatsvindt.
Merk je verschillen tussen de prikkels?
En daarna: Wat zegt jouw gevoel?
Wie is dit?
Het kan overigens ook zo zijn dat je plotseling (terwijl je helemaal niet bezig bent met deze oefening) tijdens het afwassen warmte voelt op je linkerschouder, in de sauna een klein windvlaagje bij je hand voelt of ineens hele fijne tinteling in je handpalmen voelt.
Dit zijn kleine boodschapjes en kleine tekentjes dat je mogelijkheid tot contact maken zich ontwikkelt.
Mooi toch!
Belangrijk! Voel je echter tijdens deze oefening angst opkomen?
Dan is het vooral voor gevoelsmensen (maar ook voor elk ander mens) verstandig even niet verder te gaan met deze oefening.
Sta op en probeer er eerst achter te komen waar deze angst vandaan komt.
Ben je bang dat er iets engs gebeurd?
Ben je bang dat je iets gaat voelen?
Ben je bang dat er niets gebeurd (vorm van faalangst)?
Zodra je weet welke angst jij hebt als het gaat om contact maken met gidsen kun je hiermee aan de slag.
Het is verstandig en geeft jou bovendien een beter gevoel zonder angst contact te willen maken.
Wanneer je bang bent is overigens ook de kans op onprettige ervaringen groter.
Waarom? Simpelweg omdat je dit verwacht.
Je trekt als mens vaak aan waar je bang voor bent.
Daarom vind ik het van groot belang voor een prettig en fijn contact met je gidsen (maar ook voor mensen natuurlijk) om eerst je angsten onder ogen te komen en een plekje te geven.
Heb je moeite met je de vinger te leggen op je angst of waar je nou bang voor bent?
Of weet je wel waar je bang voor bent, maar weet je niet wat je ermee kan doen?
Praat of mail er dan eens over met iemand waarvan jij het gevoel hebt dat deze jou kan helpen.
Dit zijn wat eerste stapjes om via je gevoel je mogelijkheid tot contact maken bewust te ontwikkelen.
Maar wees je ervan bewust dat contact maken en dit vermogen te ontwikkelen tijd kost.
Net zoals je niet in 10 minuten even leert hoe je moet fietsen, kost het ook tijd om je weer te herinneren en het dus je zelf weer aan te leren hoe je je vermogen tot het contact maken met je gidsen e.d. kan ontwikkelen.
Dus wees vooral lief voor jezelf en gun jezelf de tijd.
Want je kunt je ook goed voelen zonder contact met je gidsen te hebben...
Als je de meeste informatie haalt uit het horen...
... en je wilt graag je vermogen om contact met je gids e.d. te ontwikkelen bevorderen, dan kun je eens proberen te gaan luisteren.
Met luisteren bedoel ik niet dat je meteen een stem vanuit het niets hoort die hele monologen tegen je gaat vertellen, maar dat je je gaat focussen op kleine geluiden.
Oefening 1: Het in ontspanning verdiepen en ontwikkelen van je gehoor
Ga eens ergens zitten of liggen waar het voor jou rustig is en waar je niet afgeleid wordt door al te veel andere geluiden.
(sluit evt je ogen als je dit prettiger vind)
Stel je vervolgens voor dat alle geluiden om je heen jouw oren met gemak bereiken.
Je hoeft je dus niet te concentreren op geluiden om je heen.
Maar alles om je heen, elk geluid komt jou toe.
Je hoeft de informatie niet op te halen, maar de informatie (die door geluiden wordt verstrekt) komt naar jou toe.
Dus het is niet nodig om spieren in je lichaam aan te spannen, of te fronsen om geluiden beter te kunnen horen.
Nee, je kunt de geluiden rustig op je af laten komen.
Ontspan en laat toe.
Het kan zijn dat je lichte suizingen hoort, kleine piepjes of dergelijke.
Laat jezelf hierdoor niet van de wijs brengen, maar laat de informatie meteen weer los zodra je het gehoord hebt.
Door de geluiden om je heen direct weer los te laten, verbind je er geen gedachten aan en is het dus makkelijker om vervolgens meer te horen en meer te luisteren naar wat er te horen is.
Je vermogen om te horen verdiept zich als het ware.
Met deze oefening ontwikkel je jouw mogelijkheid om te horen en vergroot je eigenlijk het aantal dingen wat je kunt horen.
Deze oefening is echter gericht op de buitenwereld; voor het contact maken met je gids is het belangrijk om te luisteren naar jezelf.
Toch vind ik persoonlijk deze oefening belangrijk omdat het ook je vermogen om ontspannen te luisteren verhoogt.
En hoe meer ontspannen je bent, hoe makkelijker het contact met je gids zich kan ontwikkelen.
Ik vind het persoonlijk belangrijk deze oefening een minstens een paar keer te hebben gedaan voordat je met oefening twee begint.
Deze oefening kun je zo vaak doen als voor jou prettig is.
Luister hierbij wel naar jezelf.
Jij hebt het voor het zeggen en als je geen zin hebt in deze oefening: Doe het dan niet!
Luister naar jezelf!
Je lichaam en je 'zin in deze oefening' geeft al aan of het zin heeft deze oefening nu te doen.
Oefening 2: De stem
Ook bij deze oefening is het van belang om een plek op te zoeken die rustig is en waar niet al te veel stoorzenders zijn die jou afleiden.
Vervolgens kun je je ogen sluiten of laten rusten op ??n punt in de kamer (bijvoorbeeld het plafond)
En terwijl je zo ligt, kun je je gaan richten op jezelf.
Probeer je eens de stem voor te stellen die jouw gids kan hebben.
Misschien komt er wel een stem in je op, misschien ken je een stemgeluid waar je je prettig bij voelt.
Probeer je ook eens voor te stellen wat voor een woorden, wat voor een accent en welke taal jouw gids spreekt.
(Ook al sprak je gids ooit Russisch, het hoeft geen blokkade te zijn om hem of haar te verstaan.
Want de taal die hij/zij nu spreekt is universeel en komt bij jou nu mooi in een voor jou verstaanbare taal binnen, zodat je hem/haar gerust kan verstaan.)
En terwijl je die stem voor jezelf hebt voorgesteld, kun je vragen of deze stem iets te vertellen heeft.
En laat vervolgens de woorden komen.
Ontspan jezelf en luister naar wat de stem te zeggen heeft.
Aan het eind van het verhaal bedank je de stem en ga je weer rustig overeind zitten.
Deze oefening kan een redelijk moeilijke oefening zijn.
Voor mensen met een goed ontwikkeld gehoor hoeft het op zich niet moeilijk te zijn om een stem te fabriceren, maar kan het wel moeilijk zijn om deze stem te laten spreken.
Neem hiervoor de tijd en zet je verwachtingen van te voren niet te hoog.
De stem hoeft niet meteen hele monologen tegen je te gaan houden, het kan ook zijn dat je maar ??n woord of ??n zin vertelt.
Ga ook niet meteen vragen stellen, maar oefen eerst met luisteren.
Naar verloop van tijd kun je deze 'oefening' uitbreiden door vragen te stellen en te wachten op antwoorden.
En kun je tevens deze oefening doen als er wel stoorzenders in de buurt zijn, zoals een teevee die aanstaat of een muziekje op de achtergrond.
Belangrijk aan deze oefening is niet dat de stem 'klopt', maar wel dat je de woorden toelaat.
Het is dus van belang dat je de stem die je kiest wel prettig vind, want dan is het makkelijker om je te ontspannen en zo de woorden die 'in je opkomen' toe te laten.
De eerste stapjes in je contact met je gids dus.
Belangrijk om te weten is dat je geen fouten kan maken.
Het is een ontwikkelingsproces en dat gaat niet pats! boem! in ??n keer.
Geef jezelf de tijd die je nodig hebt en vergeet niet tegen jezelf te blijven zeggen dat je het kan en dat je jezelf de tijd gunt om dit te leren ontwikkelen.
Onthoud: Jij hebt het altijd voor het zeggen.
Als je de meeste informatie haalt uit wat je ziet....[/color]
en je graag contact wil proberen te maken met je gidsen e.d. raad ik je aan om te gaan zien.
(simpel hé )
Vaak hoor je veel verhalen van mensen die overledenen of gidsen zien en ook veel films werken met dit concept.
In de media komt het zien van overledenen vaak ook naar voren als iets engs.
Vaak komen overledenen in films terug om zich te wreken of eens lekker een potje te gaan moorden.
Het beeld dat overledenen zien eng is, is vaak een beeld van de media.
Ik geloof dat elk mens in staat is om overledenen en gidsen te zien, maar dat we dit bij de opvoeding en scholing afgeleerd is.
Zulke dingen hoor je niet te zien, dus naar verloop van tijd schikt een kind zich hierin en gaat het ook niet meer zien.
Het vermogen om te zien 'wat er niet is' wordt een soort blinde vlek op het netvlies.
Ook geloof ik trouwens dat elke overledene zich in liefde laat zien, wanneer hij/zij zich laat zien.
Echter, op dit gedeelte van helderziendheid focussen we ons even niet in de eerste stapjes naar contact met je gidsen.
Want helderziendheid kan zich ook uiten in andere zaken.
Bijvoorbeeld in voorspellende dromen, het zien van beeldjes, het zien van energie of het zien van lichtbollen (=ook een energie).
Oefening: Beeldjes
Ga eens rustig ergens liggen of zitten waar jij voor zowel jezelf maar vooral ook voor je ogen rust kan vinden.
Dus geen afleidende prints, lichten of kleuren.
Probeer je even lekker te ontspannen.
Stel je voor dat er door je kruin een witte energiestroom je lichaam binnenkomt.
Een energie die alle zorgen, spanningen en onrust met zich meeneemt.
Deze energie laat je vervolgens in jouw tempo door je hoofd, via je keel, borst, buik, bekkengebied en benen naar je voeten stromen, om vervolgens via de de ballen van je voeten weer naar buiten het universum in te laten stromen.
Wanneer je hiermee klaar bent, kun je rustig en ontspannen je ogen sluiten.
Stel je vervolgens voor dat je open staat voor alles wat er binnen mag komen.
En je zult vanzelf merken dat er beelden de revue passeren.
Dit kunnen beelden van het verleden, van mensen of zelfs van de toekomst zijn.
Doe dit in het begin zo'n tien minuten, waarna je dit kan verlengen.
Gaat dit na een paar keer goed? Probeer dan eens aan iemand te denken (bijvoorbeeld je vader, vrouw, vriendin of zusje) en kijk dan eens welke beelden er dan in je opkomen.
Ook dit is een manier van contact maken.
Alleen focus je je op deze manier niet op van wie je de informatie krijgt, maar ligt de focus vooral op de boodschap.
Je ziet dus ook de boodschap.
Wil je echter ook wel eens zien hoe je gids er in ??n van zijn/haar levens uit heeft gezien, dan kun je hier natuurlijk tijdens de oefening ook een keer aan denken.
Dit is een vrij rustige en prettige manier van contact maken met je gids en fijne eerste stap in je ontwikkeling hierin.
Want net als een baby die zijn eerste stapjes zet, zul jij ook met vallen en opstaan in je ontwikkeling leren wat voor jou de meest prettige manier van contact maken is.
En vergeet niet: Juist van die dingetjes die niet zo goed gaan, leer je het meest!
Ik hoop dat ik een helder beeld voor je geschept heb en dat je voor plezier uit kan kijken een steeds intenser wordend contact met je gidsen.
Als denken je grootste informatiebron is...
en je nieuwsgierig bent naar het contact maken met gidsen, raadt ik je ironisch genoeg niet te veel te denken.
Het 'lastige' met mensen die veel informatie halen uit hun denken in combinatie met spiritualiteit, is dat denkers vaak bewijzen zoeken en graag veel onderbouwingen hebben voor een argument.
Met de meeste spirituele ervaringen is mijn ervaring echter dat de zogenaamde 'bewijzen' pas komen als je je denken los durft te laten.
Ik zeg niet: Denk niet!
Ik vind het zeker belangrijk dat een mens kritisch is en zeker als het gaat over spirituele onderwerpen.
Het probleem met veel denkers is dat ze door al het denken in hun hoofd zitten.
Dit blokkeert vaak echter de mogelijkheid om contact te maken, waardoor eigenlijk de gedachte bevestigd wordt dat contact maken met je gidsen niet bestaat en het een soort van fantasie en denkproces is.
Natuurlijk is die overtuiging prima, maar echter niet echt bevorderlijk als je contact wil zoeken met je gids.
Wat belangrijk is, is om je verwachtingen bij te stellen.
Aangezien contact maken met je gids een vermogen is, houdt dit dus in dat dit te ontwikkelen is.
En ontwikkelen kost tijd.
Dit gebeurd door middel van leren, stappen nemen, fouten maken, van je fouten leren en doorzetten.
Helaas gebeurt het bij een overgroot deel van de mensen niet zo dat ze ervoor kiezen om contact met hun gids te maken en dat de gids ineens vol enthousiasme naast hem/haar zit en fijn een gesprek met je hem/haar begint.
Het is net als fietsen.
Dat leer je ook niet binnen een paar minuutjes en de ene heeft er meer aanleg voor dan de ander.
Maar iedereen kan het.
Dus ook jij.
Wat ik je aanraadt is opnieuw te kijken naar de score van het bovenstaande testje.
Kijk welk representatiesysteem na het denken jouw het meeste informatie verschaft en ga met de bijbehorende oefeningen aan de slag.
Alleen is het voor jou verstandig om van te voren een ontspanningsoefening te doen die jouw hoofd even lekker helemaal ontspant en leegmaakt.
Deze oefening (die ook als intro bij de oefening 'beeldjes' bij de mensen die veel info uit zien halen staat) is daar een goed voorbeeld van:
Ontspanning: Wit licht
Probeer je even lekker te ontspannen.
Stel je voor dat er door je kruin een witte energiestroom je lichaam binnenkomt.
Een energie die alle zorgen, spanningen en onrust met zich meeneemt en elk lichaamsdeel zonder spanning en vol ruimte achterlaat.
Deze energie laat je vervolgens in jouw tempo door je hoofd, via je keel, borst, buik, bekkengebied en benen naar je voeten stromen, om vervolgens via de de ballen van je voeten weer naar buiten het universum in te laten stromen.
Belangrijk voor jou is om te weten dat je geen fouten kan maken op het gebied van contact maken met je gidsen.
Zorg dat je geen verwachtingen cree?rt en probeer erop te vertrouwen dat jouw ontwikkeling altijd in dat tempo gaat dat bij jou past en dat jij aankunt.
Denken is zeker niet slecht in spiritualiteit, maar kan wel onhandig zijn tijdens het maken van het ontwikkelen van het contact met je gids, omdat het ruis en twijfel veroorzaakt (wat komt nou van mij en wat komt van een ander?).
Denken is een introverte bezigheid waar je zeker informatie uit kan halen, maar niet informatie van kan ontvangen.
Via je zintuigen ontvang je echter wel informatie en daarom 'verwijs' ik je daarom ook door naar het representatiesysteem wat volgens het testje naast je denken ook dominant was.
*** Graag lees ik jullie ervaringen,
niet bang zijn...het is goed! :heilig: ***
